일상의 힘

 마음이 복잡한 날이 있다.
 그런 날에는 몸의 이끔으로 마음을 다독일 수 있다.
 습관처럼 움직이는 동작을 통해 머리를 가볍게 하고 마음을 잔잔하게 한다.
 청소나 설거지 같은 것이 일상의 힘이 된다면 집이 늘 쾌적할텐데... 살림은 언제나 큰 맘 먹고 하는 일이라...
 
 걷는다.
 공기가 차가워서 코가 살짝 시리면 더 좋다.
 뛴다.
 심장이 몸 밖에 나왔구나 싶고,
 땀이 뻘뻘나서 손끝이 차가워지면 더 좋다.

 두 가지 모두 이제는 너무 힘든 일이고
 새로운 것이 필요함. 덜 힘든 것으로...